de Goldsmith : maj 2013

Sidor

Home
Om mig
Min träning
Mina PR
Recept
Träna för mig

måndag 13 maj 2013

Test

Testar min nya blogg, testar min nya blogg!

Upplagd av Sierra kl. 04:16 Inga kommentarer:

Skicka med e-post BlogThis!Dela på X Dela på Facebook Dela på Pinterest

Etiketter: träning

Senare inlägg Startsida

Prenumerera på: Inlägg (Atom)

Etiketter

benchpress bänkpress calisthenics deadlift dessert dietist film fitnessmatkassen glass handstand Hawaii IF Italien jerk julmat kettlebells knäböj löpning marklyft mat muffins näringsberäknat PR proteinbars Psykologi recept resa semester skador snatch soppa squat styrkelyft trx träning träningsplanering tävling USA vegan yoga

Bloggarkiv

► 2016 (1)
- ► maj (1)

► 2015 (3)
- ► januari (3)

► 2014 (20)
- ► december (3)
- ► oktober (1)
- ► september (1)
- ► augusti (1)
- ► juni (4)
- ► maj (2)
- ► mars (2)
- ► februari (3)
- ► januari (3)

▼ 2013 (14)
- ► december (7)
- ► november (6)
- ▼ maj (1)
  - Test

Om mig

Sierra: Egenföretagare, dietist, massör, instruktör inom yoga och kettlebells. Numera även student på psykologprogrammet i Göteborg. Omättligt intresserad av vad det är som gör livet aptitligt. Hittills har jag upptäckt att god mat, tung träning och gott sällskap förgyller just min tid här. Läs mer under fliken "Sierra"

Visa hela min profil

Leta i den här bloggen

Translate

Populära inlägg

Träningsrapport vecka 2 & tips på bra snabbmat

Tack vare många lediga dagar och ganska mycket energi så har jag kunnat lägga relativt mycket tid på träningen. Har faktiskt inte haft en en...
Julmatsångest och recept på proteinrika muffin-scones ("scuffins")

Julen är över och som vanligt har de allra flesta tröttnat på dekadenta desserter, skumtomtar och överfyllda julbord. Många känner dessutom...
Näringsrik risgrynsgröt med mandelmjölk

Den här vintern har jag verkligen varit igång och lagat och bakat inför julen. Jag har främst experimenterat med lite mer näringsrika recept...
Vegansk snickersglass

Vegansk snickersglass Den här bloggen har varit inaktiv bra länge nu, så när det var dags att författa ner receptet på en dessert jag laga...
Russian Squat Routine!

Squat, knäböj, benböj - kalla det vad man vill. Jag vill bli starkare i just den övningen. Har tidigare testat programupplägget RSR för ma...
Kladdkakemuffins med dadlar, kokos och maldonsalt

Under julen köpte jag på mig lite för mycket dadlar. Såg på paketet att de gick ut i slutet av januari så passade på att göra min egen varia...
Träningslogg 2015 och PR i bänk (Film!)

Det här med en publik träningslogg, jag kanske skulle ge mig på det igen? Onekligen är det bra för min motivation, ett effektivt sätt att ar...
2014

Det gångna året har varit händelserikt, men samtidigt stabilt på många sätt. Jag får medge att jag rest en helt del och upplevt mycket nytt...
Mellanmålsmuffins med äpple, kanel och kolasmak

Jag är INTE bra på att baka. Jag kan nämligen inte följa instruktioner utan går väldigt mycket "på känsla" i köket. Jag ser ...
Tävling i Styrkelyft (Film!)

Jag är kass när det gäller tävling. Har sjukt mycket prestationsångest gällande det mesta, så när det är legitimt med nervositet går min...

Bra grejer!

Träna Styrka

Odlingslåda i corten: Perfekt för din grönsaksodling!
1 vecka sedan
Pressmeddelanden - Livsmedelsverket

Vilseledande märkning av ris – stor europeisk kontrollinsats
4 veckor sedan
Styrkelabbet

Avsnitt 357: Vad är grundträning inom styrkelyft? Sista avsnittet för den här gången!
1 år sedan
Matvett - Dietister om mat och hälsa

Saker att tänka på när man lagar mat på en båt
1 år sedan
Tabata Times

What Muscles Do Power Cleans Work?
3 år sedan
Al Kavadlo - We're Working Out!

Five Fitness Lessons You Can Learn From a Baby
3 år sedan
KIRJONEN.SE

Dare to be WICKED
6 år sedan
Liljeros Träningslogg

Vecka 9
7 år sedan
Intermittent fasting diet for fat loss, muscle gain and health

Client Update
7 år sedan
SierradeGoldsmith

NY BLOGG
11 år sedan

Etiketter

benchpress (1) bänkpress (2) calisthenics (4) deadlift (8) dessert (1) dietist (1) film (1) fitnessmatkassen (5) glass (1) handstand (1) Hawaii (7) IF (1) Italien (1) jerk (1) julmat (2) kettlebells (1) knäböj (1) löpning (5) marklyft (1) mat (9) muffins (1) näringsberäknat (1) PR (1) proteinbars (1) Psykologi (1) recept (6) resa (1) semester (2) skador (2) snatch (4) soppa (1) squat (9) styrkelyft (3) trx (3) träning (27) träningsplanering (4) tävling (3) USA (4) vegan (1) yoga (1)

Temat Enkel. Använder Blogger.